La salud mental es un componente fundamental del bienestar general de una persona. Influye en cómo pensamos, nos sentimos y actuamos en nuestro día a día. En España, como en muchos otros países, la salud mental es un tema de creciente importancia, especialmente entre los jóvenes y en las grandes ciudades.
La importancia de la salud mental
La salud mental es esencial para una vida plena. Influye en la forma en que gestionamos el estrés, las relaciones interpersonales, la toma de decisiones y la capacidad de enfrentar desafíos.
1. Bienestar general
Una buena salud mental contribuye a un mayor bienestar general y a una sensación de felicidad y satisfacción en la vida.
2. Relaciones interpersonales
Es también fundamental para mantener relaciones saludables y satisfactorias con amigos, familiares y colegas.
3. Rendimiento académico y laboral
Sin duda, la salud mental también puede incidir directamente en el rendimiento en los estudios y en el terreno laboral.
4. Resiliencia
Fortalece la capacidad de afrontar y superar adversidades y desafíos.
Incidencia de problemas de salud mental en España
En España, los problemas de salud mental son una preocupación creciente. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), se estima que alrededor del 9% de la población española ha experimentado algún tipo de trastorno mental en el último año. Algunos de los trastornos más comunes incluyen la ansiedad y la depresión.
En los últimos años, ha habido un aumento en la conciencia pública sobre la importancia de la salud mental, lo que ha llevado a un mayor número de personas que buscan tratamiento y apoyo.
Salud mental en jóvenes
La salud mental en los jóvenes es una preocupación particular debido a los desafíos y presiones que enfrentan, como la presión académica, las expectativas sociales y las preocupaciones sobre el futuro. Según el Ministerio de Sanidad de España, aproximadamente el 10% de los adolescentes españoles presentan síntomas de depresión.
Las mujeres se muestran más preocupadas por la salud mental que los hombres (67% de ellas frente al 54% de ellos). Los menores de 35 años son los más preocupados, con un 67%.
Resulta fundamental prestar atención a la salud mental de los jóvenes , brindándoles recursos y apoyo para gestionar sus emociones y el estrés.
La salud mental en el seguro de salud
Aunque como país debemos prestar más atención a la salud mental desde los organismos públicos y la seguridad social, lo cierto es que las frecuentes colas y demoras de la sanidad pública hacen que quizá no estemos poniendo el foco lo suficiente en este problema. Por ello, tratar la salud mental a través de un seguro de salud privado se convierte en algo importante y a tener muy en cuenta.
Las pólizas de seguro de salud normalmente brindan acceso ilimitado al psiquiatra como médico, pero suelen incluir un límite de sesiones de psicoterapia de manera anual. El número de sesiones de psicología a los que puedes acceder dependerá de la póliza de seguro de salud contratada y la compañía con la que la contrates, aunque lo normal es que las aseguradoras cubran unas 15 ó 20 sesiones de piscoterapia cada año. En el caso de menores de edad, trastornos de la alimentación o violencia de género, suelen ser más flexibles y ofrecer un número de sesiones mayor. Incluso, algunas aseguradoras han incluido servicios nuevos como las sesiones online. En resumen, cuidar nuestra salud mental es esencial y un seguro de salud privado puede ser una herramienta valiosa para acceder con mayor rapidez a servicios de calidad. Si bien la sanidad pública puede presentar tiempos de espera prolongados, la sanidad privada ofrece una alternativa con tiempos de espera más cortos y mayor flexibilidad en la atención.
En inXur te explicaremos todo lo relativo a tu póliza y tu prima, para que tengas toda la información y puedas tomar siempre la mejor decisión que se adapte a tus necesidades y las de tu bolsillo.
Recuerda que, si lo prefieres, también puedes contactar con nosotros por teléfono llamándonos al 911982330, enviándonos un whatsapp al 660839546 o mandando un email a clientes@inxur.com.
Nuestro horario de atención es de lunes a viernes laborables de 9.30 a 18.30 horas. Si nos contactas fuera de este horario, gestionaremos tu solicitud a la mayor brevedad posible el siguiente día laborable.
